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Ven
新北市
ID 127828
72 位追隨者
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Ven
203.1 km
|
08:28:56
|
23.9 km/h
日期:
2020-10-18 06:10
-
總爬升:
692 m
-
踏頻:
72
-
卡路里:
6539 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
09'23"
(09'23")
32.14 (-6.57)
5000 / 5000
2
08'14"
(17'37")
36.73 (-1.97)
5000 / 10000
3
08'10"
(25'48")
36.73 (-1.97)
5000 / 15000
4
07'46"
(33'34")
38.71
5000 / 20000
5
08'16"
(41'51")
36.36 (-2.35)
5000 / 25000
展開計圈分析
6
08'09"
(50'00")
37.11 (-1.60)
5000 / 30000
7
09'35"
(59'36")
31.30 (-7.41)
5000 / 35000
8
08'52"
(01:08'28")
33.96 (-4.75)
5000 / 40000
9
08'36"
(01:17'05")
34.95 (-3.76)
5000 / 45000
10
08'16"
(01:25'21")
36.36 (-2.35)
5000 / 50000
11
08'24"
(01:33'46")
36.00 (-2.71)
5000 / 55000
12
08'26"
(01:42'12")
35.64 (-3.07)
5000 / 60000
13
10'57"
(01:53'10")
27.48 (-11.23)
5000 / 65000
14
10'36"
(02:03'47")
28.35 (-10.36)
5000 / 70000
15
08'50"
(02:12'37")
33.96 (-4.75)
5000 / 75000
16
09'08"
(02:21'46")
33.03 (-5.68)
5000 / 80000
17
09'58"
(02:31'45")
30.25 (-8.46)
5000 / 85000
18
09'28"
(02:41'13")
31.86 (-6.85)
5000 / 90000
19
08'14"
(02:49'28")
36.73 (-1.97)
5000 / 95000
20
11'44"
(03:01'12")
25.71 (-13.00)
5000 / 100000
21
16'50"
(03:18'02")
17.82 (-20.89)
5000 / 105000
22
15'31"
(03:33'34")
19.35 (-19.35)
5000 / 110000
23
16'25"
(03:50'00")
18.27 (-20.44)
5000 / 115000
24
14'54"
(04:04'54")
20.22 (-18.48)
5000 / 120000
25
13'12"
(04:18'07")
22.78 (-15.92)
5000 / 125000
26
13'27"
(04:31'34")
22.36 (-16.35)
5000 / 130000
27
15'09"
(04:46'43")
19.89 (-18.82)
5000 / 135000
28
15'50"
(05:02'33")
18.95 (-19.76)
5000 / 140000
29
17'54"
(05:20'28")
16.82 (-21.89)
5000 / 145000
30
15'09"
(05:35'38")
19.89 (-18.82)
5000 / 150000
31
17'13"
(05:52'51")
17.48 (-21.23)
5000 / 155000
32
16'07"
(06:08'58")
18.65 (-20.06)
5000 / 160000
33
15'57"
(06:24'55")
18.85 (-19.86)
5000 / 165000
34
15'37"
(06:40'33")
19.25 (-19.46)
5000 / 170000
35
15'15"
(06:55'48")
19.67 (-19.04)
5000 / 175000
36
15'40"
(07:11'29")
19.15 (-19.56)
5000 / 180000
37
18'52"
(07:30'22")
15.93 (-22.78)
5000 / 185000
38
17'42"
(07:48'04")
16.98 (-21.73)
5000 / 190000
39
16'37"
(08:04'41")
18.09 (-20.62)
5000 / 195000
40
15'32"
(08:20'14")
19.35 (-19.35)
5000 / 200000
41
08'42"
(08:28'56")
21.43 (-17.28)
3092 / 203092
10月累積里程 :
428.70 km
TCX 2.0 上傳
| 4 years ago
楊富傑
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
25.9
-0.7 %
2
28.8
1.4 %
3
31.3
1.3 %
4
38.7
-1.1 %
5
39.1
1.0 %
6
36.0
1.7 %
7
39.1
1.2 %
8
34.6
-1.0 %
9
35.6
-0.9 %
10
36.7
-0.1 %
11
36.0
-0.3 %
12
37.9
-0.2 %
13
36.0
1.4 %
14
36.7
-1.2 %
15
36.7
-0.6 %
16
37.1
2.7 %
17
42.4
-1.0 %
18
36.4
-0.1 %
19
38.7
-0.1 %
20
39.1
-0.1 %
21
35.3
2.2 %
22
35.6
-1.3 %
23
38.7
-0.6 %
24
34.6
2.0 %
25
37.1
-1.0 %
26
37.9
-0.2 %
27
36.0
1.0 %
28
37.1
1.0 %
29
35.6
-0.2 %
30
37.5
-0.9 %
31
37.9
-0.8 %
32
36.7
1.0 %
33
38.3
-0.9 %
34
6.7
-0.2 %
35
25.5
2.0 %
36
31.3
2.0 %
37
35.3
-0.4 %
38
35.3
-0.3 %
39
28.8
-0.4 %
40
35.3
1.4 %
41
46.2
-0.9 %
42
36.7
1.0 %
43
36.0
0.0 %
44
22.8
1.0 %
45
30.8
2.2 %
46
34.6
1.2 %
47
34.6
1.0 %
48
36.7
-0.4 %
49
39.1
-0.4 %
50
36.4
-0.2 %
51
38.3
1.5 %
52
38.7
-0.2 %
53
36.0
1.0 %
54
33.6
1.3 %
55
32.4
-2.7 %
56
32.1
1.1 %
57
37.1
1.7 %
58
38.3
-0.2 %
59
20.8
-0.7 %
60
37.9
-0.1 %
61
32.1
1.8 %
62
27.9
1.8 %
63
40.4
-0.4 %
64
3.3
-0.6 %
65
22.8
-0.4 %
66
17.1
-0.7 %
67
26.7
1.5 %
68
28.3
1.0 %
69
25.4
-1.2 %
70
33.6
0.0 %
71
27.5
1.0 %
72
38.7
-0.1 %
73
36.7
-0.1 %
74
35.3
-0.1 %
75
34.0
1.2 %
76
35.3
-0.5 %
77
36.4
1.0 %
78
34.6
1.2 %
79
31.3
1.2 %
80
11.2
-0.4 %
81
24.2
-0.4 %
82
34.0
-0.3 %
83
30.5
0.0 %
84
27.5
-0.3 %
85
30.3
-0.1 %
86
31.3
1.6 %
87
36.7
-0.1 %
88
30.3
-0.2 %
89
29.3
1.5 %
90
31.6
1.5 %
91
35.6
-1.4 %
92
36.0
-0.9 %
93
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-0.2 %
94
40.0
-0.5 %
95
38.3
-0.3 %
96
32.4
2.3 %
97
31.3
2.4 %
98
34.3
-0.9 %
99
20.9
3.0 %
100
16.0
4.2 %
101
18.7
4.2 %
102
1.8
2.8 %
103
20.5
-3.8 %
104
28.8
-3.9 %
105
13.5
-1.3 %
106
19.3
2.4 %
107
21.4
-1.5 %
108
20.0
-0.9 %
109
18.4
1.0 %
110
17.9
1.5 %
111
16.7
1.2 %
112
17.8
1.3 %
113
18.8
2.0 %
114
18.7
-0.9 %
115
19.7
-1.0 %
116
24.5
1.0 %
117
20.7
-0.4 %
118
18.8
-0.4 %
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15.7
1.0 %
120
19.8
1.0 %
121
13.1
1.0 %
122
25.4
1.3 %
123
24.3
1.2 %
124
25.7
-1.1 %
125
21.3
1.0 %
126
23.1
-0.6 %
127
22.9
1.0 %
128
19.9
1.7 %
129
22.9
-0.6 %
130
23.1
-0.7 %
131
20.3
1.2 %
132
21.1
-0.1 %
133
20.3
-0.2 %
134
16.1
-0.6 %
135
18.1
2.2 %
136
18.8
-1.3 %
137
2.1
1.5 %
138
20.5
1.0 %
139
20.8
1.2 %
140
10.7
2.0 %
141
15.8
-0.9 %
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9.5
2.0 %
143
16.3
-1.7 %
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3600.0
0.0 %
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16.7
-1.0 %
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16.0
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-0.6 %
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-1.2 %
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1.2 %
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-0.6 %
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-1.6 %
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-0.1 %
161
19.3
-0.1 %
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-0.4 %
163
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1.5 %
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-0.8 %
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-0.4 %
166
18.2
1.5 %
167
16.5
1.0 %
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20.5
-1.1 %
169
21.4
-0.6 %
170
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1.0 %
171
19.0
2.0 %
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21.4
-0.4 %
173
18.2
-0.8 %
174
19.4
1.2 %
175
17.6
1.0 %
176
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-0.3 %
177
21.4
-0.2 %
178
18.4
-0.2 %
179
16.8
2.0 %
180
18.5
-1.0 %
181
17.1
-0.2 %
182
10.6
2.6 %
183
16.4
-1.3 %
184
15.0
1.0 %
185
14.4
2.2 %
186
19.5
-0.3 %
187
14.3
2.5 %
188
18.2
-1.1 %
189
15.6
1.0 %
190
15.5
1.5 %
191
17.6
-0.8 %
192
16.2
1.2 %
193
20.0
3.0 %
194
19.9
1.0 %
195
17.1
1.2 %
196
18.8
-0.8 %
197
22.1
-0.8 %
198
10.2
1.8 %
199
20.2
-1.3 %
200
19.9
2.0 %
201
21.1
-0.5 %
202
24.0
-1.0 %
203
17.3
1.5 %
203.1
9.6
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:44
|
05:56/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:07:20
|
05:44/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:26
|
04:52/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:43
|
04:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:05:35
|
09:31/km
鄭穗霓
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2.9 km
|
00:16:41
|
05:42/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:29
|
06:18/km
林淦鈿（淦哥）
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8.0 km
|
00:47:20
|
05:54/km
王聖欣
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7.2 km
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00:39:38
|
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|
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|
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|
00:36:07
|
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10.0 km
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00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
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05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
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02:04:34
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13:41/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
203.1 km | 08:28:56 | 23.9 km/h
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