7.1 km | 01:11:42 | 10:04/km日期: 2020-10-23 22:32 - 平均心率: 114 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 22°C - 濕度: 65%
Pace: 10'21" / 10'13" / 11'03" / 09'51" / 10'06" / 08'39" / 10'50" / 05'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
305.17 km 
saucony KINVARA 9 累積 :
867.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'21" | 00:10'21" |
| 2 | 10'13" | 00:20'34" |
| 3 | 11'03" | 00:31'37" |
| 4 | 09'51" | 00:41'28" |
| 5 | 10'06" | 00:51'34" |
| 6 | 08'39" | 01:00'13" |
| 7 | 10'50" | 01:11'03" |
| 7.1 | 05'17" | 01:11'42" |
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