10.8 km | 01:15:48 | 06:59/km日期: 2020-10-22 07:05 - 平均心率: 161 - 卡路里: 935 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 95%
Pace: 08'10" / 07'23" / 07'22" / 07'26" / 06'52" / 07'16" / 07'05" / 07'16" / 07'14" / 05'18" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" | 5386 / 5386 |
| 2 | | 06'36" | 5451 / 10838 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 333.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 07'23" | 00:15'33" |
| 3 | 07'22" | 00:22'55" |
| 4 | 07'26" | 00:30'21" |
| 5 | 06'52" | 00:37'13" |
| 6 | 07'16" | 00:44'29" |
| 7 | 07'05" | 00:51'34" |
| 8 | 07'16" | 00:58'50" |
| 9 | 07'14" | 01:06'04" |
| 10 | 05'18" | 01:11'22" |
| 10.8 | 05'17" | 01:15'48" |
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