Colin Lin 2020/10/22 訓練日誌

Colin Lin 高雄
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Colin Lin

10.1 km | 00:51:47 | 05:07/km

日期: 2020-10-22 19:43 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77%

Pace: 05'36" / 05'22" / 05'14" / 05'03" / 05'06" / 05'03" / 05'06" / 05'01" / 04'58" / 04'35" / 06'49" /

基本訓練

10月累積里程 : 193.37 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

阿立, Waterfrogman 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'22"	00:10'58"
3	05'14"	00:16'12"
4	05'03"	00:21'15"
5	05'06"	00:26'21"
6	05'03"	00:31'24"
7	05'06"	00:36'30"
8	05'01"	00:41'31"
9	04'58"	00:46'29"
10	04'35"	00:51'04"
10.1	06'43"	00:51'49"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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