5.0 km | 00:36:45 | 07:20/km日期: 2020-10-23 14:54 - 平均心率: 145 - 卡路里: 207 Cal - 總步數: 6342 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 77%
Pace: 07'25" / 07'05" / 06'40" / 08'09" / 06'50" / 66'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'26" (+00'40") | 1000 / 1000 | 174 / 76 |
| 2 | | 07'12" (+00'26") | 1000 / 2000 | 175 / 78 |
| 3 | | 06'46" | 1000 / 3001 | 172 / 85 |
| 4 | | 08'16" (+01'30") | 1001 / 4003 | 161 / 74 |
| 5 | | 06'53" (+00'07") | 1001 / 5005 | 180 / 80 |
| 6 | | 27'46" (+21'00") | 4 / 5009 | 171 / 21 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
162.23 km 
ASICS TARTHERZEAL黑虎 累積 :
2520.4 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'05" | 00:14'30" |
| 3 | 06'40" | 00:21'10" |
| 4 | 08'09" | 00:29'19" |
| 5 | 06'50" | 00:36'09" |
| 5.0 | 63'09" | 00:36'45" |
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