Pi Chun Chang 2014/11/19 訓練日誌

Pi Chun Chang 台中
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Pi Chun Chang

10.2 km | 01:05:55 | 06:26/km

日期: 2014-11-19 22:34 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 63%

Pace: 06'44" / 06'20" / 06'00" / 06'20" / 06'20" / 06'21" / 06'19" / 06'29" / 06'21" / 06'50" / 08'26" /

11月累積里程 : 115.73 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

黃義峯, 王文峰和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'20"	00:13'04"
3	06'00"	00:19'04"
4	06'20"	00:25'24"
5	06'20"	00:31'44"
6	06'21"	00:38'05"
7	06'19"	00:44'24"
8	06'29"	00:50'53"
9	06'21"	00:57'14"
10	06'50"	01:04'04"
10.3	06'14"	01:05'55"

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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