6.4 km | 00:42:29 | 06:36/km日期: 2020-10-26 19:20 - 平均心率: 141 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 68%
Pace: 06'10" / 06'36" / 06'32" / 06'10" / 06'21" / 06'15" / 09'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+01'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'16" (+04'24") | 157 / 6157 |
| 8 | | 04'52" | 43 / 6201 |
| 9 | | 12'29" (+07'37") | 67 / 6268 |
| 10 | | 06'43" (+01'51") | 30 / 6299 |
| 11 | | 11'32" (+06'40") | 77 / 6377 |
| 12 | | 07'05" (+02'13") | 25 / 6402 |
| 13 | | 04'37" | 32 / 6435 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 132.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'36" | 00:12'46" |
| 3 | 06'32" | 00:19'18" |
| 4 | 06'10" | 00:25'28" |
| 5 | 06'21" | 00:31'49" |
| 6 | 06'15" | 00:38'04" |
| 6.4 | 09'06" | 00:42'02" |
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