Ken Chang 2013/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

Ken Chang 新竹
ID 4866

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全馬 | 04:43:14 | 06:42/km | 第3馬

2013 台北國道馬拉松

官方成績
日期	2013-03-17
成績	04:43:14
總名次	833 / 1399
分組名次	180 / 323
平均速度	06:42/km

官方證書

Ken Chang

日期: 2013-03-17 08:00 - 卡路里: 2658 Cal

新竹

Ken Chang

·

參全馬。
天氣跟去年差不多熱，跑起來很不順暢，加上似乎有點小受傷後面的3k跑得格外辛苦，到終點休息好一陣子才趕快找跑友拍照留念打道回府。
一個月密集跑兩場果然負荷太大了嗎？

3月累積里程 : 156.38 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 2591.6 km

手動上傳 | 11 years ago

林大雄, Ethan Wu 和其他 12 人說推

·

Andy Cheng 厲害!

2013-03-17 16:36 ·

Ken Chang 最後3k痛到只能慢慢走...只能說太勉強了阿

2013-03-18 22:03 ·

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