11.1 km | 01:09:50 | 06:16/km日期: 2020-10-15 10:15 - 地點: 鶯歌區 - 天氣: 雨 - 平均心率: 141 - 卡路里: 871 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 05'44" / 05'56" / 05'55" / 06'50" / 06'14" / 06'10" / 06'26" / 06'27" / 06'32" / 06'33" / 06'21" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'32" (+00'50") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'33" (+00'51") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'20" (+00'38") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'41" | 129 / 11129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
71.63 km 
New Blance 蜂行者(灰色) 累積 :
175.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'56" | 00:11'40" |
| 3 | 05'55" | 00:17'35" |
| 4 | 06'50" | 00:24'25" |
| 5 | 06'14" | 00:30'39" |
| 6 | 06'10" | 00:36'49" |
| 7 | 06'26" | 00:43'15" |
| 8 | 06'27" | 00:49'42" |
| 9 | 06'32" | 00:56'14" |
| 10 | 06'33" | 01:02'47" |
| 11 | 06'21" | 01:09'08" |
| 11.1 | 05'40" | 01:09'52" |
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