10.1 km | 00:51:51 | 05:07/km日期: 2020-10-27 17:12 - 地點: 龍潭 - 天氣: 晴 - 平均心率: 166 - 卡路里: 563 Cal - 總步數: 8890 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 58%
Pace: 05'41" / 05'15" / 05'12" / 04'58" / 04'59" / 04'56" / 04'59" / 04'57" / 04'58" / 04'51" / 10'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'49") | 1003 / 1003 | 168 / 102 |
| 2 | | 05'17" (+00'21") | 1001 / 2004 | 172 / 109 |
| 3 | | 05'12" (+00'16") | 1003 / 3008 | 171 / 111 |
| 4 | | 05'02" (+00'06") | 1000 / 4008 | 171 / 115 |
| 5 | | 05'00" (+00'04") | 1002 / 5011 | 170 / 117 |
| 6 | | 04'56" | 1000 / 6011 | 170 / 118 |
| 7 | | 05'04" (+00'08") | 1001 / 7013 | 171 / 114 |
| 8 | | 04'58" (+00'02") | 1000 / 8013 | 173 / 115 |
| 9 | | 05'01" (+00'05") | 1002 / 9016 | 171 / 116 |
| 10 | | 04'56" | 1000 / 10016 | 172 / 116 |
| 11 | | 05'30" (+00'34") | 84 / 10100 | 175 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
585.80 km 
Brooks Launch3 累積 :
4263.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'15" | 00:10'56" |
| 3 | 05'12" | 00:16'08" |
| 4 | 04'58" | 00:21'06" |
| 5 | 04'59" | 00:26'05" |
| 6 | 04'56" | 00:31'01" |
| 7 | 04'59" | 00:36'00" |
| 8 | 04'57" | 00:40'57" |
| 9 | 04'58" | 00:45'55" |
| 10 | 04'51" | 00:50'46" |
| 10.1 | 10'41" | 00:51'51" |
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