宗麟-Ryan 2020/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

宗麟-Ryan 台中
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8.1 km | 01:10:37 | 08:43/km

日期: 2020-10-27 20:15 - 總爬升: 150 m - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 66%

Pace: 06'57" / 05'44" / 09'04" / 08'20" / 14'26" / 12'01" / 06'23" / 06'49" / 08'30" /

10月累積里程 : 242.38 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

阿目, 廖錦章和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	05'44"	00:12'41"
3	09'04"	00:21'45"
4	08'20"	00:30'05"
5	14'26"	00:44'31"
6	12'01"	00:56'32"
7	06'23"	01:02'55"
8	06'49"	01:09'44"
8.1	08'14"	01:10'35"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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