6.7 km | 00:40:58 | 06:07/km日期: 2020-10-27 18:37 - 平均心率: 145 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 61%
Pace: 07'25" / 05'56" / 05'21" / 05'52" / 05'25" / 06'18" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+01'26") | 690 / 6690 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 218.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 05'56" | 00:13'21" |
| 3 | 05'21" | 00:18'42" |
| 4 | 05'52" | 00:24'34" |
| 5 | 05'25" | 00:29'59" |
| 6 | 06'18" | 00:36'17" |
| 6.7 | 06'46" | 00:40'58" |
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