趁咖未麻快照 2014/11/23 訓練日誌

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趁咖未麻快照

12.0 km | 01:02:13 | 05:11/km

2014第二屆彩虹路跑

官方成績
日期	2014-11-23
成績	01:02:13
總名次	54 / -
分組名次	8 / -
平均速度	05:11/km

日期: 2014-11-23 06:30 - 地點: 嶺東彩虹眷村 - 天氣: 好 - 卡路里: 691 Cal

台中

趁咖未麻快照

兩光路人甲說推

留言

7:00時公司主管又來電話囉哩吧唆,接著又連call 7通就不接了,少說影響60秒,前5名可以上凸台的。跑完就趕去臨時上班(待休),福利真差。報加班也是可以的,只是手續也是囉哩吧唆。
mysports現在好像要加入會員,記錄才可留住匯出,然後在這邊匯入。
實際是11.1km而已。

賽前宣言: 考慮,延到9/22,風評不好。有爬坡.... 最後一天晚上給它報12km,爬坡比鰲峰山海風路還長。

11月累積里程 : 114.67 km

手動上傳 | 10 years ago

洪又弈, 林小旻和其他 12 人說推

留言

觀看另 6 則留言

小童*童同學晨曦麥香，我也有意要報名

2014-11-26 12:11 ·

洪又弈恭喜完賽

2014-11-26 17:34 ·

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