5.0 km | 00:37:09 | 07:25/km日期: 2020-10-31 07:43 - 平均心率: 112 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 07'16" / 10'11" / 06'41" / 07'36" / 09'48" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'46" (+03'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 184.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 10'11" | 00:17'27" |
| 3 | 06'41" | 00:24'08" |
| 4 | 07'36" | 00:31'44" |
| 5 | 09'48" | 00:41'32" |
| 5.0 | 06'10" | 00:41'35" |
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