5.2 km | 01:28:18 | 16:55/km日期: 2020-10-31 07:43 - 平均心率: 103 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 23°C - 濕度: 64%
Pace: 17'35" / 21'06" / 17'20" / 14'47" / 14'36" / 13'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'35" (+02'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 21'06" (+06'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'19" (+02'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'47" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'12" | 219 / 5219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 78.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'35" | 00:17'35" |
| 2 | 21'06" | 00:38'41" |
| 3 | 17'20" | 00:56'01" |
| 4 | 14'47" | 01:10'48" |
| 5 | 14'36" | 01:25'24" |
| 5.2 | 13'13" | 01:28'18" |
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