小億 2014/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

小億高雄
ID 136123

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5.6 km | 00:33:56 | 06:06/km

日期: 2014-11-25 17:27 - 地點: 前鎮之星 - 卡路里: 290 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 06'36" / 05'52" / 06'08" / 06'08" / 05'56" / 05'55" /

高雄

小億

補上一張今年越野賽的獎牌合照

·

退乳酸嗎??好像有點晚XD

11月累積里程 : 186.26 km

ASICS GT-2000 2 累積 : 1143.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

River River, 宅宅男🏠 和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	05'52"	00:12'28"
3	06'08"	00:18'36"
4	06'08"	00:24'44"
5	05'56"	00:30'40"
5.6	05'54"	00:33'56"

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