Andy Hsu 2020/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

Andy Hsu 新北市
ID 147348

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5.0 km | 00:26:32 | 05:15/km

日期: 2020-11-04 08:36 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'33" / 05'26" / 05'22" / 05'10" / 04'44" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'29"

(05'29")

05'32" (+00'48")

990 / 990

2

05'30"

(10'59")

05'25" (+00'41")

1012 / 2002

3

05'22"

(16'21")

05'21" (+00'37")

1003 / 3005

4

05'10"

(21'31")

05'08" (+00'24")

1006 / 4011

5

04'44"

(26'15")

04'44"

996 / 5008

6

00'08"

(26'23")

04'10"

31 / 5040

11月累積里程 : 47.84 km

MIZUNO Wave Ride r 21 累積 : 823.2 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 4 years ago

Irat, 張哲瑋和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'26"	00:10'59"
3	05'22"	00:16'21"
4	05'10"	00:21'31"
5	04'44"	00:26'15"
5.0	03'18"	00:26'23"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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