5.0 km | 00:28:13 | 05:37/km日期: 2020-08-07 06:36 - 平均心率: 153 - 卡路里: 415 Cal
Pace: 05'44" / 05'27" / 05'39" / 05'42" / 05'39" / 09'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 32.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'27" | 00:11'11" |
| 3 | 05'39" | 00:16'50" |
| 4 | 05'42" | 00:22'32" |
| 5 | 05'39" | 00:28'11" |
| 5.0 | 08'44" | 00:28'16" |
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