3.0 km | 00:25:16 | 08:21/km日期: 2020-11-05 18:54 - 平均心率: 119 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'51" / 06'05" / 10'15" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'50" (+02'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'14" (+04'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" | 19 / 3019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
368.62 km 
NIKE pegasus 37 東奧配色 累積 :
864.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'51" | 00:08'51" |
| 2 | 06'05" | 00:14'56" |
| 3 | 10'15" | 00:25'11" |
| 3.0 | 06'01" | 00:25'18" |
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