Chinglin Cheng（鄭清林） 2013/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

Chinglin Cheng（鄭清林）台東
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Chinglin Cheng（鄭清林）

10.0 km | 00:52:16 | 05:12/km

日期: 2013-03-23 20:39 - 地點: 台東縣立體育場(夜跑) - 天氣: 陰天溫暖舒適 - 卡路里: 565 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 04'33" / 05'04" / 05'03" / 05'15" / 05'21" / 05'21" / 05'16" / 05'27" / 05'30" / 05'41" / 317'32" /

3月累積里程 : 353.75 km

Brooks Pure Connect 累積 : 697.2 km

XT 上傳 | 11 years ago

阿奇拉（Akira）, 鵬維和其他 26 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'33"	00:04'33"
2	05'04"	00:09'37"
3	05'03"	00:14'40"
4	05'15"	00:19'55"
5	05'21"	00:25'16"
6	05'21"	00:30'37"
7	05'16"	00:35'53"
8	05'27"	00:41'20"
9	05'30"	00:46'50"
10	05'41"	00:52'31"
10.0	315'03"	01:04'35"

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