10.0 km | 00:53:47 | 05:21/km日期: 2020-11-04 18:35 - 地點: 桃體 - 天氣: 晴 - 平均心率: 148 - 卡路里: 600 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 63%
Pace: 05'29" / 05'26" / 05'32" / 05'21" / 08'36" / 05'13" / 05'27" / 05'13" / 05'07" / 05'18" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'07" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'18" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'55" (+00'48") | 26 / 10026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
154.90 km 
亞瑟士 虎走 累積 :
509.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'26" | 00:10'55" |
| 3 | 05'32" | 00:16'27" |
| 4 | 05'21" | 00:21'48" |
| 5 | 08'36" | 00:30'24" |
| 6 | 05'13" | 00:35'37" |
| 7 | 05'27" | 00:41'04" |
| 8 | 05'13" | 00:46'17" |
| 9 | 05'07" | 00:51'24" |
| 10 | 05'18" | 00:56'42" |
| 10.0 | 06'21" | 00:56'52" |
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