jackielu 2014/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

jackielu 台北市
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8.1 km | 00:54:58 | 06:47/km

日期: 2014-11-26 07:46 - 卡路里: 583 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

Pace: 07'43" / 06'42" / 06'16" / 06'12" / 07'31" / 06'16" / 06'38" / 07'05" / 07'30" /

基本訓練

11月累積里程 : 142.08 km

Saucony PowerGrid Kinvara 累積 : 651.9 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

翁信義, 舞月光和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	06'42"	00:14'25"
3	06'16"	00:20'41"
4	06'12"	00:26'53"
5	07'31"	00:34'24"
6	06'16"	00:40'40"
7	06'38"	00:47'18"
8	07'05"	00:54'23"
8.1	07'29"	00:55'08"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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