10.9 km | 01:03:42 | 05:51/km日期: 2020-11-05 05:00 - 平均心率: 113 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'24" / 06'10" / 06'19" / 06'04" / 06'16" / 06'46" / 06'12" / 05'01" / 05'19" / 05'26" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'00" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'26" (+00'26") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'52" (+00'52") | 858 / 10858 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
505.42 km 
母子鱷魚 藍色ㄚ拖-6 累積 :
1088.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'10" | 00:12'34" |
| 3 | 06'19" | 00:18'53" |
| 4 | 06'04" | 00:24'57" |
| 5 | 06'16" | 00:31'13" |
| 6 | 06'46" | 00:37'59" |
| 7 | 06'12" | 00:44'11" |
| 8 | 05'01" | 00:49'12" |
| 9 | 05'19" | 00:54'31" |
| 10 | 05'26" | 00:59'57" |
| 10.9 | 05'54" | 01:05'01" |
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