Michael Hsu 2020/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

Michael Hsu 台南
ID 135714

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2.1 km | 00:11:31 | 05:32/km

日期: 2020-11-08 06:27 - 卡路里: 151 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 05'51" / 06'34" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'52"

(05'52")

05'52" (+00'38")

1000 / 1000

2

05'14"

(11'06")

05'14"

1000 / 2000

3

00'25"

(11'31")

05'22" (+00'08")

78 / 2078

11月累積里程 : 451.22 km

NIKE pegasus 35 累積 : 6392.6 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	06'34"	00:12'25"
2.1	05'30"	00:12'51"

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