10.0 km | 00:57:43 | 05:45/km日期: 2020-11-06 16:14 - 平均心率: 147 - 卡路里: 622 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'42" / 05'34" / 05'28" / 05'28" / 05'32" / 05'25" / 05'54" / 06'23" / 05'48" / 06'16" / 12'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'16" (+00'52") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'34" (+06'10") | 18 / 10018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
416.54 km 
夾腳 ４代小黑１號 累積 :
13881.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'34" | 00:11'16" |
| 3 | 05'28" | 00:16'44" |
| 4 | 05'28" | 00:22'12" |
| 5 | 05'32" | 00:27'44" |
| 6 | 05'25" | 00:33'09" |
| 7 | 05'54" | 00:39'03" |
| 8 | 06'23" | 00:45'26" |
| 9 | 05'48" | 00:51'14" |
| 10 | 06'16" | 00:57'30" |
| 10.0 | 11'41" | 00:57'43" |
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