7.0 km | 00:46:08 | 06:32/km日期: 2020-11-08 09:16 - 卡路里: 380 Cal - 總步數: 8014 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'33" / 06'33" / 06'50" / 06'23" / 06'17" / 06'34" / 06'36" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'16") | 1002 / 1002 | 172 / 88 |
| 2 | | 06'32" (+00'16") | 1000 / 2003 | 174 / 87 |
| 3 | | 06'47" (+00'31") | 1005 / 3009 | 176 / 83 |
| 4 | | 06'21" (+00'05") | 1004 / 4013 | 169 / 92 |
| 5 | | 06'16" | 1001 / 5015 | 173 / 92 |
| 6 | | 06'34" (+00'18") | 1009 / 6024 | 175 / 86 |
| 7 | | 06'32" (+00'16") | 1007 / 7032 | 174 / 87 |
| 8 | | 05'55" | 50 / 7082 | 173 / 97 |
11月累積里程 :
104.89 km 
361° SPIRE 2 [2E] 累積 :
1566.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'33" | 00:13'06" |
| 3 | 06'50" | 00:19'56" |
| 4 | 06'23" | 00:26'19" |
| 5 | 06'17" | 00:32'36" |
| 6 | 06'34" | 00:39'10" |
| 7 | 06'36" | 00:45'46" |
| 7.1 | 07'14" | 00:46'08" |
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