6.2 km | 00:35:19 | 05:41/km日期: 2020-11-11 16:59 - 總爬升: 230 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 63%
Pace: 04'29" / 06'28" / 05'49" / 05'33" / 05'20" / 05'14" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'03") | 202 / 6202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 158.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 06'28" | 00:10'57" |
| 3 | 05'49" | 00:16'46" |
| 4 | 05'33" | 00:22'19" |
| 5 | 05'20" | 00:27'39" |
| 6 | 05'14" | 00:32'53" |
| 6.2 | 05'21" | 00:33'58" |
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