7.0 km | 01:01:10 | 08:44/km日期: 2020-11-12 20:48 - 平均心率: 127 - 卡路里: 618 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 99%
Pace: 09'35" / 09'03" / 08'33" / 09'44" / 08'22" / 08'59" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'02" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'32" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'44" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'21" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'59" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'20" (+00'10") | 999 / 6999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 205.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'35" | 00:09'35" |
| 2 | 09'03" | 00:18'38" |
| 3 | 08'33" | 00:27'11" |
| 4 | 09'44" | 00:36'55" |
| 5 | 08'22" | 00:45'17" |
| 6 | 08'59" | 00:54'16" |
| 7.0 | 08'20" | 01:02'36" |
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