恭喜完成了初半馬 半馬 | 02:11:51 | 06:14/km | 第1半馬官方成績 |
日期 | 2014-11-23 |
成績 | 02:11:51 |
總名次 | 252 / - |
分組名次 | 72 / - |
平均速度 | 06:14/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:30'36" (+04'37") | 00:56'35" |
| 00:25'59" |
| 00:37'19" (+11'20") | 01:09'53" (+13'18") |
| 00:32'34" (+06'35") |
|
日期: 2014-11-23 06:30 - 總爬升: 479 m - 地點: 彩虹眷村 - 卡路里: 1272 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76%
初半馬達成ya,真的是折磨人的一條路線,從第15k開始就陷入可怕的抽筋地獄,沒能達成賽前設定的SUB2,我真的好不甘心啊!
賽前宣言: 初半馬~好期待啊!
11月累積里程 :
79.81 km MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
370.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'00" | 00:06'00" |
2 | 06'12" | 00:12'12" |
3 | 05'31" | 00:17'43" |
4 | 06'19" | 00:24'02" |
5 | 06'34" | 00:30'36" |
6 | 06'18" | 00:36'54" |
7 | 05'22" | 00:42'16" |
8 | 04'47" | 00:47'03" |
9 | 04'51" | 00:51'54" |
10 | 04'41" | 00:56'35" |
11 | 04'44" | 01:01'19" |
12 | 07'19" | 01:08'38" |
13 | 07'33" | 01:16'11" |
14 | 09'03" | 01:25'14" |
15 | 08'40" | 01:33'54" |
16 | 06'54" | 01:40'48" |
17 | 05'11" | 01:45'59" |
18 | 06'04" | 01:52'03" |
19 | 08'09" | 02:00'12" |
20 | 06'16" | 02:06'28" |
20.9 | 06'20" | 02:12'24" |