5.0 km | 01:11:12 | 14:13/km日期: 2020-11-16 19:29 - 平均心率: 108 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 13'39" / 10'55" / 25'06" / 10'54" / 10'31" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'06" (+05'35") | 78 / 78 |
| 2 | | 13'22" (+02'51") | 1000 / 1078 |
| 3 | | 10'48" (+00'17") | 1000 / 2078 |
| 4 | | 21'52" (+11'21") | 601 / 2680 |
| 5 | | 18'21" (+07'50") | 1000 / 3680 |
| 6 | | 10'31" | 1000 / 4680 |
| 7 | | 11'27" (+00'56") | 323 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 123.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'39" | 00:13'39" |
| 2 | 10'55" | 00:24'34" |
| 3 | 25'06" | 00:49'40" |
| 4 | 10'54" | 01:00'34" |
| 5 | 10'31" | 01:11'05" |
| 5.0 | 12'51" | 01:11'08" |
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