10.0 km | 01:15:00 | 07:30/km日期: 2020-11-15 15:57 - 地點: 鹿港運動場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 632 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 08'16" / 08'31" / 08'09" / 07'48" / 07'28" / 09'00" / 09'26" / 07'17" / 07'33" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'31" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'17" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'45" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'02" | 979 / 9979 |
11月累積里程 :
101.50 km 
NIKE ZOOM FLY 累積 :
1407.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 08'31" | 00:16'47" |
| 3 | 08'09" | 00:24'56" |
| 4 | 07'48" | 00:32'44" |
| 5 | 07'28" | 00:40'12" |
| 6 | 09'00" | 00:49'12" |
| 7 | 09'26" | 00:58'38" |
| 8 | 07'17" | 01:05'55" |
| 9 | 07'33" | 01:13'28" |
| 10.0 | 06'02" | 01:19'23" |
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