10.0 km | 01:07:06 | 06:42/km| 官方成績 |
| 日期 | 2020-11-15 |
| 成績 | 01:07:06 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 06:42/km |
日期: 2020-11-15 06:20 - 平均心率: 159 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 90%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'27" (+00'48") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'40" (+01'01") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'54" (+01'15") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'04" (+01'25") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'53" (+01'14") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'43" (+00'04") | 570 / 10226 |
賽前宣言: 好好玩北港。
賽後評分: 物超所值的路跑，紀念品很豐富。補給品很道地，也很多元。賽道稍嫌美中不足，最後2K所有組別都混在一起，紅毯道所有人塞在一起，要搶速度的跑者只能往紅毯外圍道路跑。整體而言，值得來吃喝跑玩，體驗不一樣的小鎮田野風光。
給 5 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
58.71 km 
Mizuno Wave Rider 24 累積 :
750.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'28" | 00:11'15" |
| 3 | 06'07" | 00:17'22" |
| 4 | 07'16" | 00:24'38" |
| 5 | 06'44" | 00:31'22" |
| 6 | 07'05" | 00:38'27" |
| 7 | 06'41" | 00:45'08" |
| 8 | 07'08" | 00:52'16" |
| 9 | 07'13" | 00:59'29" |
| 10 | 06'25" | 01:05'54" |
| 10.2 | 05'21" | 01:07'07" |
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