Peter Lee 2014/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

Peter Lee 高雄
ID 5984

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15.0 km | 01:19:27 | 05:17/km

日期: 2014-12-02 22:03 - 天氣: 涼 - 卡路里: 770 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 84%

Pace: 05'53" / 05'50" / 05'47" / 05'23" / 05'05" / 05'14" / 05'27" / 05'12" / 05'18" / 05'08" / 05'19" / 05'15" / 05'00" / 04'59" / 00'00" /

12月累積里程 : 301.00 km

丫拖 003【一代綠１】累積 : 982.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Jui, 艾咪和其他 60 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'50"	00:11'43"
3	05'47"	00:17'30"
4	05'23"	00:22'53"
5	05'05"	00:27'58"
6	05'14"	00:33'12"
7	05'27"	00:38'39"
8	05'12"	00:43'51"
9	05'18"	00:49'09"
10	05'08"	00:54'17"
11	05'19"	00:59'36"
12	05'15"	01:04'51"
13	05'00"	01:09'51"
14	04'59"	01:14'50"
14.9	05'05"	01:19'27"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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