10.6 km | 00:58:38 | 05:31/km日期: 2020-11-18 18:52 - 平均心率: 146 - 卡路里: 552 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 05'44" / 05'36" / 05'30" / 05'19" / 05'35" / 05'35" / 05'06" / 04'55" / 05'52" / 05'17" / 06'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 164.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'36" | 00:11'20" |
| 3 | 05'30" | 00:16'50" |
| 4 | 05'19" | 00:22'09" |
| 5 | 05'35" | 00:27'44" |
| 6 | 05'35" | 00:33'19" |
| 7 | 05'06" | 00:38'25" |
| 8 | 04'55" | 00:43'20" |
| 9 | 05'52" | 00:49'12" |
| 10 | 05'17" | 00:54'29" |
| 10.6 | 06'46" | 00:58'38" |
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