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JOSHLI
新北市
ID 8163
2 位追隨者
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JOSHLI
全馬
|
06:10:58
|
08:47/km
|
第4馬
第４回大阪マラソン
官方成績
日期
2014-10-26
成績
06:10:58
總名次
24626 / 28067
分組名次
2870 / 3257
平均速度
08:47/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:34'32")
00:34'32"
01:10'53"
10 km
(01:10'53")
00:36'21" (+01'49")
15 km
(01:49'08")
00:38'15" (+03'43")
01:16'41" (+05'48")
20 km
(02:27'34")
00:38'26" (+03'54")
25 km
(03:09'25")
00:41'51" (+07'19")
01:27'24" (+16'31")
30 km
(03:54'58")
00:45'33" (+11'01")
35 km
(04:42'40")
00:47'42" (+13'10")
01:35'28" (+24'35")
40 km
(05:30'26")
00:47'46" (+13'14")
Finish
(06:10:58)
日期:
2014-10-26 08:21
-
卡路里:
3456 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'05"
(07'05")
07'05" (+00'33")
999 / 999
2
06'36"
(13'41")
06'32"
1009 / 2009
3
07'04"
(20'45")
07'02" (+00'30")
1003 / 3012
4
07'00"
(27'45")
06'58" (+00'26")
1003 / 4016
5
06'54"
(34'39")
06'53" (+00'21")
1001 / 5017
展開計圈分析
6
07'22"
(42'01")
07'20" (+00'48")
1002 / 6020
7
06'57"
(48'58")
06'53" (+00'21")
1008 / 7028
8
07'25"
(56'23")
07'22" (+00'50")
1006 / 8034
9
07'45"
(01:04'08")
07'39" (+01'07")
1010 / 9045
10
07'06"
(01:11'14")
07'04" (+00'32")
1003 / 10049
11
08'22"
(01:19'36")
08'18" (+01'46")
1006 / 11055
12
07'27"
(01:27'03")
07'29" (+00'57")
994 / 12050
13
07'18"
(01:34'21")
07'14" (+00'42")
1008 / 13058
14
07'31"
(01:41'52")
07'30" (+00'58")
1000 / 14058
15
07'42"
(01:49'34")
07'39" (+01'07")
1006 / 15065
16
07'52"
(01:57'26")
07'49" (+01'17")
1006 / 16071
17
08'03"
(02:05'29")
07'57" (+01'25")
1011 / 17083
18
07'05"
(02:12'34")
07'01" (+00'29")
1007 / 18090
19
07'28"
(02:20'02")
07'26" (+00'54")
1003 / 19094
20
08'17"
(02:28'19")
08'17" (+01'45")
999 / 20093
21
08'35"
(02:36'54")
08'29" (+01'57")
1010 / 21103
22
09'00"
(02:45'54")
08'50" (+02'18")
1017 / 22121
23
07'52"
(02:53'46")
07'47" (+01'15")
1010 / 23131
24
07'49"
(03:01'35")
07'49" (+01'17")
998 / 24129
25
08'58"
(03:10'33")
08'56" (+02'24")
1002 / 25132
26
08'23"
(03:18'56")
08'22" (+01'50")
1001 / 26133
27
09'41"
(03:28'37")
09'39" (+03'07")
1002 / 27136
28
08'47"
(03:37'24")
08'44" (+02'12")
1004 / 28140
29
09'54"
(03:47'18")
09'47" (+03'15")
1010 / 29150
30
09'07"
(03:56'25")
09'05" (+02'33")
1003 / 30154
31
09'00"
(04:05'25")
08'56" (+02'24")
1006 / 31160
32
09'44"
(04:15'09")
09'43" (+03'11")
1001 / 32162
33
09'30"
(04:24'39")
09'29" (+02'57")
1001 / 33163
34
09'44"
(04:34'23")
09'41" (+03'09")
1004 / 34168
35
09'46"
(04:44'09")
09'44" (+03'12")
1002 / 35170
36
09'13"
(04:53'22")
09'13" (+02'41")
998 / 36169
37
09'38"
(05:03'00")
09'36" (+03'04")
1002 / 37171
38
09'32"
(05:12'32")
09'32" (+03'00")
998 / 38170
39
09'38"
(05:22'10")
09'36" (+03'04")
1003 / 39173
40
09'58"
(05:32'08")
09'52" (+03'20")
1008 / 40182
41
09'31"
(05:41'39")
09'29" (+02'57")
1002 / 41184
42
09'58"
(05:51'37")
09'59" (+03'27")
996 / 42181
43
09'24"
(06:01'01")
09'20" (+02'48")
1005 / 43187
賽前宣言:
GO!
10月累積里程 :
74.50 km
Mizuno Wave Rider 16 累積 :
223.4 km
XT 上傳
| 10 years ago
BRIGHT
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6
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'08"
00:07'08"
2
06'31"
00:13'39"
3
07'02"
00:20'41"
4
06'58"
00:27'39"
5
06'53"
00:34'32"
6
07'21"
00:41'53"
7
06'54"
00:48'47"
8
07'20"
00:56'07"
9
07'45"
01:03'52"
10
07'01"
01:10'53"
11
08'18"
01:19'11"
12
07'29"
01:26'40"
13
07'17"
01:33'57"
14
07'31"
01:41'28"
15
07'40"
01:49'08"
16
07'44"
01:56'52"
17
08'03"
02:04'55"
18
07'05"
02:12'00"
19
07'31"
02:19'31"
20
08'03"
02:27'34"
21
08'27"
02:36'01"
22
08'51"
02:44'52"
23
08'03"
02:52'55"
24
07'36"
03:00'31"
25
08'54"
03:09'25"
26
08'23"
03:17'48"
27
09'08"
03:26'56"
28
09'11"
03:36'07"
29
09'52"
03:45'59"
30
08'59"
03:54'58"
31
09'03"
04:04'01"
32
09'15"
04:13'16"
33
09'43"
04:22'59"
34
09'34"
04:32'33"
35
10'07"
04:42'40"
36
09'12"
04:51'52"
37
09'39"
05:01'31"
38
09'26"
05:10'57"
39
09'31"
05:20'28"
40
09'58"
05:30'26"
41
09'30"
05:39'56"
42
10'01"
05:49'57"
43
09'17"
05:59'14"
44
09'17"
06:08'31"
44.0
10'05"
06:08'54"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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王聖欣
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5.0 km
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林淦鈿（淦哥）
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1.3 km
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05:44/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
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04:52/km
林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
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04:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
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01:05:35
|
09:31/km
鄭穗霓
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2.9 km
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鄭穗霓
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7.7 km
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06:18/km
林淦鈿（淦哥）
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8.0 km
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00:47:20
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王聖欣
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7.2 km
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Inna Chang
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43.5 km
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林淦鈿（淦哥）
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林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
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20.0 km
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01:59:30
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05:58/km
randallkwo
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5.0 km
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林淦鈿（淦哥）
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10.0 km
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05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:10
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05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
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台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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3.7 km
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18.9 km/h
台中阿森
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台中阿森
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林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
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Inna Chang
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林淦鈿（淦哥）
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林淦鈿（淦哥）
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林淦鈿（淦哥）
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Mizuno Wave Rider 16 累積 : 223.4 km
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