You Yu Syu 2020/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

You Yu Syu 彰化
ID 358467

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8.1 km | 00:54:52 | 06:45/km

日期: 2020-11-15 17:42 - 卡路里: 533 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'50" / 07'28" / 06'58" / 06'27" / 06'26" / 06'06" / 06'29" / 06'17" / 07'16" /

基本訓練

11月累積里程 : 81.65 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	07'28"	00:15'18"
3	06'58"	00:22'16"
4	06'27"	00:28'43"
5	06'26"	00:35'09"
6	06'06"	00:41'15"
7	06'29"	00:47'44"
8	06'17"	00:54'01"
8.1	07'08"	00:54'53"

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