吳志民 2014/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

吳志民台中
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5.1 km | 00:39:53 | 07:47/km

日期: 2014-11-28 06:09 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 08'11" / 07'35" / 07'35" / 07'53" / 07'37" / 08'28" /

11月累積里程 : 220.68 km

asics TJR270 累積 : 1023.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Andy Tsang, 雪莉和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'11"	00:08'11"
2	07'35"	00:15'46"
3	07'35"	00:23'21"
4	07'53"	00:31'14"
5	07'37"	00:38'51"
5.1	08'28"	00:39'53"

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