Winnie Wang 2020/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

Winnie Wang 基隆
ID 523849

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恭喜完成了初馬

全馬 | 00:51:40 | 01:13/km | 第1馬

EKIDEN 亞瑟士全馬團隊挑戰賽

官方成績
日期	2020-11-11
成績	00:51:40
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	01:13/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:35'04")

00:35'04"

00:00'00"

Finish

(00:51:40)

日期: 2020-11-21 15:36 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

基本訓練

賽後評分: 好久沒跑步好累喔可是穿梭在大街小巷的感覺蠻不錯的哈哈
給 4 星

11月累積里程 : 7.01 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

葉又禎說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'14"	00:12'55"
3	06'31"	00:19'26"
4	07'23"	00:26'49"
5	08'15"	00:35'04"
6	09'20"	00:44'24"
7	07'10"	00:51'34"
7.0	19'42"	00:51'43"

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朋友動態

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