8.0 km | 01:00:00 | 07:30/km日期: 2020-11-19 20:13 - 平均心率: 113 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 07'13" / 06'39" / 06'45" / 05'08" / 04'58" / 05'01" / 12'06" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+02'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+01'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'06" (+07'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'11" (+07'13") | 998 / 7998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
146.52 km 
HOKA ONE ONE Rincon 累積 :
1282.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'39" | 00:13'52" |
| 3 | 06'45" | 00:20'37" |
| 4 | 05'08" | 00:25'45" |
| 5 | 04'58" | 00:30'43" |
| 6 | 05'01" | 00:35'44" |
| 7 | 12'06" | 00:47'50" |
| 8.0 | 12'11" | 01:00'00" |
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