3.3 km | 00:20:00 | 06:00/km日期: 2020-11-18 06:12 - 平均心率: 158 - 卡路里: 180 Cal - 總步數: 3500 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 90%
Pace: 06'17" / 06'03" / 05'49" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'29") | 1003 / 1003 | 170 / 93 |
| 2 | | 06'02" (+00'15") | 1002 / 2005 | 175 / 94 |
| 3 | | 05'47" | 1004 / 3010 | 178 / 96 |
| 4 | | 05'29" | 333 / 3344 | 176 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
18.97 km 
母子鱷魚 Y拖第1代 累積 :
588.1 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'03" | 00:12'20" |
| 3 | 05'49" | 00:18'09" |
| 3.3 | 05'32" | 00:20'00" |
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