楊智凱 2018/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

楊智凱嘉義
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6.3 km | 00:41:49 | 06:38/km

日期: 2018-06-27 06:33 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 05'28" / 06'29" / 06'33" / 07'02" / 07'05" / 07'20" / 06'29" /

嘉義

楊智凱

·

基本訓練

6月累積里程 : 28.75 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

芳修（河馬跑不快）, 黃至塏（順久汽車）和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	06'29"	00:11'57"
3	06'33"	00:18'30"
4	07'02"	00:25'32"
5	07'05"	00:32'37"
6	07'20"	00:39'57"
6.3	06'32"	00:41'50"

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