柱子 2014/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

柱子彰化
ID 4187

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6.1 km | 00:35:56 | 05:54/km

日期: 2014-12-03 18:10 - 地點: 社頭運動公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 67%

Pace: 06'32" / 06'12" / 06'04" / 05'48" / 05'44" / 05'12" / 04'52" /

12月累積里程 : 186.85 km

MIZUNO WAVE SPACER AR4 WIDE 累積 : 1605.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

brucelee, 張清波和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'12"	00:12'44"
3	06'04"	00:18'48"
4	05'48"	00:24'36"
5	05'44"	00:30'20"
6	05'12"	00:35'32"
6.1	04'49"	00:35'56"

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朋友動態

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