Haley Chu 2020/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

Haley Chu 基隆
ID 313667

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5.1 km | 00:36:15 | 07:06/km

日期: 2020-11-16 17:25 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 67%

Pace: 06'56" / 07'20" / 06'57" / 07'21" / 06'45" / 07'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'49"

(06'49")

06'53" (+00'13")

990 / 990

2

07'20"

(14'09")

07'16" (+00'36")

1007 / 1997

3

07'04"

(21'13")

07'01" (+00'21")

1006 / 3003

4

07'21"

(28'34")

07'21" (+00'41")

998 / 4002

5

06'45"

(35'19")

06'40"

1010 / 5012

6

00'46"

(36'05")

08'21" (+01'41")

91 / 5104

11月累積里程 : 15.32 km

Nike Pegasus 36 累積 : 341.6 km

Android - samsung SM-A605G 上傳 | 4 years ago

R.ton 和謝武龍說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	07'20"	00:14'16"
3	06'57"	00:21'13"
4	07'21"	00:28'34"
5	06'45"	00:35'19"
5.1	07'20"	00:36'05"

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