6.0 km | 00:35:29 | 05:51/km日期: 2020-11-23 19:22 - 平均心率: 155 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 79%
Pace: 06'19" / 06'07" / 06'05" / 05'48" / 05'23" / 05'03" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" | 47 / 6047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
104.03 km 
Nike epic react flynit 2 累積 :
455.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'07" | 00:12'26" |
| 3 | 06'05" | 00:18'31" |
| 4 | 05'48" | 00:24'19" |
| 5 | 05'23" | 00:29'42" |
| 6 | 05'03" | 00:34'45" |
| 6.0 | 04'53" | 00:34'59" |
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