Natuh-信男 2014/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

Natuh-信男台東
ID 36805

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10.1 km | 00:59:56 | 05:54/km

日期: 2014-11-18 17:01 - 卡路里: 691 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

Pace: 06'28" / 06'16" / 06'08" / 06'12" / 06'08" / 05'48" / 05'52" / 05'32" / 05'24" / 05'24" / 04'59" /

11月累積里程 : 135.16 km

GPX 上傳 | 9 years ago

曉卉, 阿政和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'16"	00:12'44"
3	06'08"	00:18'52"
4	06'12"	00:25'04"
5	06'08"	00:31'12"
6	05'48"	00:37'00"
7	05'52"	00:42'52"
8	05'32"	00:48'24"
9	05'24"	00:53'48"
10	05'24"	00:59'12"
10.1	04'58"	00:59'56"

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成績 : 01:07:05

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