宗麟-Ryan 2020/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

宗麟-Ryan 台中
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12.1 km | 01:45:19 | 08:41/km

日期: 2020-11-24 20:14 - 總爬升: 266 m - 卡路里: 622 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70%

Pace: 06'23" / 06'03" / 05'38" / 07'14" / 10'45" / 07'48" / 06'53" / 10'17" / 09'55" / 11'13" / 12'42" / 09'11" / 10'16" /

11月累積里程 : 259.49 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

廖錦章, 張光輝和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'03"	00:12'26"
3	05'38"	00:18'04"
4	07'14"	00:25'18"
5	10'45"	00:36'03"
6	07'48"	00:43'51"
7	06'53"	00:50'44"
8	10'17"	01:01'01"
9	09'55"	01:10'56"
10	11'13"	01:22'09"
11	12'42"	01:34'51"
12	09'11"	01:44'02"
12.2	05'39"	01:45'16"

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朋友動態

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