6.7 km | 00:47:29 | 07:07/km日期: 2020-11-24 18:50 - 平均心率: 158 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 76%
Pace: 06'52" / 06'46" / 07'00" / 06'48" / 07'13" / 07'35" / 07'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'56" (+01'11") | 662 / 6662 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
87.57 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 (R) 累積 :
361.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'46" | 00:13'38" |
| 3 | 07'00" | 00:20'38" |
| 4 | 06'48" | 00:27'26" |
| 5 | 07'13" | 00:34'39" |
| 6 | 07'35" | 00:42'14" |
| 6.7 | 07'55" | 00:47'29" |
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