5.1 km | 01:04:05 | 12:29/km日期: 2020-11-27 19:10 - 平均心率: 96 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 15'48" / 11'19" / 25'21" / 11'45" / 12'50" / 13'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'46" (+03'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'41" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'45" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'41" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'48" (+02'29") | 133 / 5133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 103.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'48" | 00:15'48" |
| 2 | 11'19" | 00:27'07" |
| 3 | 25'21" | 00:52'28" |
| 4 | 11'45" | 01:04'13" |
| 5 | 12'50" | 01:17'03" |
| 5.1 | 13'48" | 01:18'54" |
留言 
