5.7 km | 00:28:44 | 05:04/km日期: 2020-11-26 16:34 - 平均心率: 166 - 卡路里: 346 Cal - 總步數: 4974 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'08" / 04'50" / 05'04" / 05'00" / 05'03" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'11" (+00'20") | 1001 / 1001 | 171 / 112 |
| 2 | | 04'51" | 1003 / 2004 | 174 / 117 |
| 3 | | 05'07" (+00'16") | 1002 / 3007 | 173 / 112 |
| 4 | | 05'00" (+00'09") | 1000 / 4008 | 174 / 114 |
| 5 | | 05'04" (+00'13") | 1001 / 5010 | 173 / 113 |
| 6 | | 05'16" (+00'25") | 647 / 5658 | 170 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 71.01 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 04'50" | 00:09'58" |
| 3 | 05'04" | 00:15'02" |
| 4 | 05'00" | 00:20'02" |
| 5 | 05'03" | 00:25'05" |
| 5.7 | 05'32" | 00:28'44" |
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