8.0 km | 00:46:45 | 05:50/km日期: 2020-11-25 17:52 - 平均心率: 161 - 卡路里: 616 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'47" / 05'49" / 05'50" / 05'37" / 05'49" / 05'57" / 05'50" / 06'04" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'03" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'06" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
110.32 km 
Skechers GoRun600紅 累積 :
1230.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'49" | 00:11'36" |
| 3 | 05'50" | 00:17'26" |
| 4 | 05'37" | 00:23'03" |
| 5 | 05'49" | 00:28'52" |
| 6 | 05'57" | 00:34'49" |
| 7 | 05'50" | 00:40'39" |
| 8 | 06'04" | 00:46'43" |
| 8.0 | 04'34" | 00:46'46" |
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